ダイエット日記 > りんさんのマイページ > 鰹刺し身  太刀魚
日記
2017年6月1日(木)

未記入

白米

未記入

歩く

未記入

小麦を 食べない

未記入

顔のお手入れ

未記入

体のお手入れ

未記入

朝 夜  白湯

未記入

温かい飲み物

未記入

休肝日

未記入

モネの庭
  再チャレンジ

薔薇が  満開に  なっていた
睡蓮も 見事に咲いてyる

今回は 展望台まで 散策した
 暑い・・・・・
 帰りは
 有名な 鮮魚店て
  忘れず クーラー持参で 
 美味しい鰹刺し身と
 身が 厚いタチウオ 買いご機嫌



朝  スムージー

 ドライブ おやつ
   バームクーヘン

昼 外食 ご当地ラーメン店
チャーシューでっかい つけ麺


夜   パートナー作
   鰹刺し身
   太刀魚焼く
   サラダ
   きのこ オリーブオイル炒め
   魚 和物
   
  スパークリング
  冷酒
  焼酎

   その後の つまみは 忘れた



コメントする


 


女性 身長:156.0cm
アラフィフ
 落ちない体重と 落ちてほしい食欲との
 戦いの日々

 げっそりしないよう
  そこそこ 楽しんでできるダイエットが
   目標です
2017年4月27日スタート
開始時50.5kg   
-0.6kg
現在49.9kg 50.5%
あと1.9kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年3月  
              
5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

のり母さん
53歳 女性 
159.0cm 47.9s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.0s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 50.1s

一覧へ

 

そん
40代前半 女性 
155.0cm 49.8s

はち
42歳 女性 
158.0cm 75.7s

りっちゃん
52歳 女性 
157.0cm 60.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!