日記
2017年6月4日(日)
体重69.3kg

食べたら寝る→食べたら動く!

○

小麦粉を摂取しすぎない

未記入

かたよりなく全体量を減らす

未記入

しばらく糖質を意識

○

のんびり

12:42
体重69.3kg


今日は、ほんとの〜んびりしたなー^^。

たまってたビデオ見て、バカリズム見て大笑いして、

ワンコとたわむれて^^♪

ヨモギパウダー、きなこと一緒にヨーグルトに入れたら

和菓子みたいになったー!

これで体調いい感じだったら続けたいな。


《画像》

昨日、可愛くてついニトリからお持ち帰り〜^^;


コメント
2017年6月4日 21:09
出窓周りが キュート♪ですね。

…今日は のんびりできて
よかったですね、笑
…私は 二日イベントだったので
楽しかったけど 体が悲鳴あげそうぅ…汗

…よもぎ+きな粉+ヨーグルト=和菓子♪
美味しそう〜ですね。
2017年6月4日 23:50
*ふぅ♪さん*

こんばんは^^☆

寝室は結婚当初(厳密には同棲当初w)から別なんです〜。
たぶん、一緒に眠ったことないんじゃないかな(笑。
なので、それぞれの寝室は自分の好きに使ってます^^。
好きなものだけに囲まれるってキュン♪ってなりますよね^^。

二日間イベント!おつかれさまです<(_ _*)>。
今日はゆっくり休んでくださいね。
私なら、復活までに3日間ぐらいかかりそうですぅ〜^^;

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40代後半 女性 身長:162.0cm
昨年、バセドウ病を発症し『肥満』に属してしまいました・・

病気はまだまだ続きますが、体のためにも頑張ります。
2017年5月26日スタート
開始時73.5kg
-3.6kg
現在69.9kg
あと4.9kg
目標65.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
7 8
14 15 16 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

月のピアス
女性 
160.0cm 71.9s

あや
58歳 女性 
161.0cm 66.9s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.8s

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咲帆
20代後半 女性 
158.0cm 60.0s

Maki
30代後半 女性 
163.0cm 91.0s

ヒロ
40代前半 女性 
159.0cm 78.9s

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