日記
2017年6月4日(日)

9時以降は食べない

未記入

筋トレなんでもいいからやる

未記入

チアシード食べる

未記入

今回はバキバキにしてやりたいなーと!
プロテイン買おうかなっ


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女性 身長:154.0cm
がんばる
2015年3月24日スタート
開始時50.0kg   
±0kg
現在50.0kg   
あと4kg
目標46.0kg 20.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.9s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.7s

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乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 57.6s

ぽてまる
30歳 女性 
160.0cm 61.0s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

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