日記
2017年6月4日(日)
体重80.4kg

ジムへ行く

×

糖分に気を付ける

×

夕飯はお米抜き!

×

暴飲暴食禁止

○

バイク漕ぎ

○

筋トレ

×

ウォーキング

×

ストレッチ

○

ランニング

×

おうふ

11:12
体重80.4kg

昨夜は寿司食べ過ぎてしまった(~_~;)

きっと明日にどかっと来るはず…

ま、美味しかったからいいか♡笑

2、3日で戻すぞ!!

よし!


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30代前半 女性 身長:161.0cm
初めまして。
生まれた時からマシュマロっ子。
20代前半が一番痩せていた!
当時より20`以上も増えてしまい、これはヤバいとダイエット中です。

登録前は86`ありました( ;∀;)
登録時には-3`('ω')

健康のために!意志が強い人間になるぞー!
2017年5月10日スタート
開始時86.0kg
-10.6kg
現在75.4kg
あと20.4kg
目標55.0kg

 

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ちっぷ
29歳 女性 
163.0cm 74.3s

ヘルマ
女性 
163.0cm 75.5s

ぷらちな
女性 
163.0cm 74.0s

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.2s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.9s

ピノコ
45歳 女性 
155.0cm 54.2s

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