日記
2017年6月4日(日)
収支カロリー 364 kcal
摂取カロリー 2,290 kcal
消費カロリー 1,926 kcal

排便

○

朝食100kcal以内

未記入

昼食800kcal以内

未記入

間食300kcal以内

未記入

夕飯500kcal以内

未記入

食事1日1800kcal以内

未記入

朝 体重測定

○

入浴後リストウェイト装着

×

二の腕マッサージ

○

レコーディング

○

56.5kg

08:29
体重56.5kg


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30代前半 女性 身長:155.5cm
〇結婚式前ダイエット
2017年2月62kg→4月56kg

〇2017年6月 妊娠発覚し中断

〇2018年5月17日 産後太りにより62.5kg…
ダイエット再開!!!
2017年3月1日スタート
開始時62.5kg
-4.7kg
現在57.8kg
あと7.8kg
目標50.0kg

 

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エルム
女性 
155.0cm 57.7s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.2s

ぐみ
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 59.6s

コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 73.0s

アム
29歳 女性 
165.0cm 92.0s

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