ダイエット日記 > きれいになるんぱさんのマイページ > 糖質制限ダイエット一週間経過
日記
2017年5月31日(水)
体重47.0kg   体脂肪率26.5%

人生初、糖質制限ダイエットしてます。
一週間経ちました。
−1.5kgです!!
がっつり食べられるのが幸せすぎる。
と言っても、一昨日は食べ歩きと飲みがあり
夜にはリゾットを食べてしまいましたが…
でもすぐ体重は元に近く戻ったので冷静に!
炭水化物大好きだから恋しくなるけど
ちょびっとだけ食べちゃうときもあるけど
お肉とか食べられるから楽しいですな。がんばろー!


コメント
2017年6月1日 07:33
糖質ダイエットって難しいと思うけど、難しく考えずにね
意外なものが糖質高かったりするからさっ
2017年6月1日 11:02
コメントありがとうございます!
以前にもいただいてたけれど今気づきました汗
申し訳ないです(*_*)
そうですね、あと意外なものが少なくて嬉しくなったりします!

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25歳 女性 身長:152.0cm
過去に53kgのときがありました…(°▽°)
一番痩せたのが44kg。
それよりも痩せたい!
何回も挑戦してるダイエット。
むしろ毎日してるつもりダイエット。
炭水化物なるべく避けて酵素取り入れて適度な運動頑張る!!
2017年5月16日スタート
開始時49.3kg   
-2.5kg
現在46.8kg 25.9%
あと4.8kg
目標42.0kg   

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.3s

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45歳 女性 
155.0cm 52.5s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 75.4s

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