日記
2017年5月31日(水)

米、麺、パンを食べない

×

糖質のある飲み物をのまない

×

寝る前にお腹が空いたらは野菜サラダのみ

未記入

ふとったーーー

22:47
体重94.6kg

実家に戻って毎晩

お付き合いで

飲みくい

分かってたけど・・・


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男性 身長:173.0cm
2015年5月7日スタート
開始時104.7kg
-1.7kg
現在103.0kg
あと23kg
目標80.0kg

 

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