ダイエット日記 > Yさんのマイページ > 息吸うだけで増量する時期突入_| ̄|○
日記
2017年5月31日(水)
体重68.3kg   体脂肪率38.7%

風呂上がり後
体重はかったら69キロだった
ひょえー
今日はあんまり食べてないのに
しかも昼寝1時間以外ほとんど動いていた
なのに
朝と比べて500g以上増量中

息子がすかさず「それ水分だよ」と
あーそうかも
今日顔が超むくんでてかなりブサイク全開だし
髪型も決まらない
何だかいつもよりもさーっとおばさん

生理1週間前カウントダウン中だからだね
女って大変だわーとぶつくさ

しかもチップスター食べたから塩分、それダメダメだあ

ああたとえ何も食べなくとも増量する期間
毎度ここでダイエットなんかどうでもいいーと自暴自棄になるのだ

耐えろ
頑張れ
乗り越えろ


コメント
2017年6月1日 11:32
先日はコメントありがとうございました〜(腹が)ビアたる美と申します( ´∀`)
生理前の暴食、むくみ厄介ですよね〜!!!私も毎月過食に悩んで難航しています…
とりあえず、気持ち切り替え用に気軽に出来るダイエットを置いていきますので、お暇なときに読んでみてください♪

生大根ダイエット
https://matome.naver.jp/m/odai/2136073454092369201
↑むくみにも効くみたいですね!

美トイレ毒出しダイエット
http://fanblogs.jp/muk/archive/3/0
↑生大根と合わせてどうぞ♪

( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆Yさんの脂肪がたくさん燃焼されますように☆ミ
Y
2017年6月1日 19:44
ビアたる美さん

ほんと生理前の過食いやね
加えて排卵日前後もひどい私

詳しいサイトありがとう
あとでゆっくり読んでみるね
そういえば
ちょうど大根のぬか漬け作ってるわ
今日はかつおのたたきに大根おろしたっぷりのせだよん
またいい情報あったら教えてください
ありがと
2017年6月1日 21:01
わかります〜〜〜〜わかります!!!
私も今まさにそんな時期です!!!
何食べても食べなくても増えます。゚(゚´ω`゚)゚。
こんな時期はもうがむしゃらに腹筋するしかない!!!笑
お化粧のノリもいまいちですし><

とにかく気にせずに毎日を過ごしましょう〜☆
Y
2017年6月14日 19:35
猫好きゆうさん

日にちが空いてしまいました
ありがとー
化粧のノリイマイチ
今から風呂入ってパックするっ!

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40代後半 女性 身長:157.0cm
ああ人生最大の大デブ
膝が痛い
死ぬほどウォーキングする元気もなし
2016年4月14日スタート
開始時73.0kg 37.7%
-1.3kg +4.3%
現在71.7kg 42.0%
あと5.2kg あと7%
目標66.5kg 35.0%

 

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.3s

けろ
46歳 女性 
155.0cm 74.2s

yuki
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157.0cm 71.5s

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Mu
30歳 女性 
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nokomasaiga
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16.1cm 55.7s

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