日記
2017年5月31日(水)
体重55.0kg   体脂肪率27.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

増加の一途

16:26
体重55.0kg  体脂肪率27.0%






去年のTシャツがパツパツで着られません。
スカートはゴムじゃないのが履けません。

でも旦那は
別に痩せなくたっていいじゃんと言ってくれるけど

せめて増えるのが止まればね…
このままでは
まだまだいきます。

腹回り、最小値が78センチ超えてた。

_| ̄|●


えーっとぉ・・・・
アンダーバストじゃないですよ。

でも
増えるとアンダーバストが最小値になっていくんですよね…。

近いです。





最近の週末…

21日…群馬 小沢岳
27日…新潟 糸魚川の海で石拾い&居谷里湿原
28日…群馬 黒滝山(&不動寺)
   滝に打たれている(?)不動明王が凄かったです。
   写真では伝わりませんが。。。

群馬のどちらの山も低山ですが
なかなかきつい。
自分の体力がなくなったのか
暑いからか
気力の問題か

(;-_-) =3
最近登るペースが落ちているのがよくわかります。


今週末は北横岳の開山祭。
でも私はそれは遠慮して☆っと
旦那だけで行ってもらいます。
まだ多分雪あると思うし。


どうしたら痩せられるのかもうわかりません。
食べるのを止められないし。
やる気も起きてこないし…。
これがトシということかなぁ。

仕事もまだまだ遅くて注意されるし
(全力でやっているのですけど)
咳はまだ治らないし
はぁ〜。










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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
-0.6kg -1%
現在51.8kg 25.0%
あと1.8kg 目標達成!!
目標50.0kg 25.0%

 

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昨日
合計

 

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ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 52.2s

rion
女性 
158.0cm 54.8s

25歳 女性 
158.0cm 54.2s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
48歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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