日記
2017年5月31日(水)
体重68.7kg

トイレ

○

ジム

未記入

肩甲骨

未記入

二の腕ダンベル

未記入

今度はあと50日

12:47
体重68.7kg

結構食べたんだけどなあ。
出発前後で体重変わらず。
まあ歩いたもん。
汗だくになったもん。
ライブ行ったらなんかすげえなって格好した人いっぱいいるからな。
気にせず好きな格好で行けば良かったと思うけど、LサイズのTシャツでもパンパンでびびった。
L買っといて良かった。
え?メンズサイズだったはずなんですけど?
ぺらくて小さくなって、確実に品質は悪くなってるなあ。
今週末もライブで、まあこれはどうにもならないので、七月のB'zに向けて頑張ろうと思います。


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40代前半 女性 身長:157.0cm
自己流でどうにかやってみます。



物心ついた時には60kgオーバー。
高校2年生の夏に単品ダイエットをして57kgになるも生理が止まる。
20歳の頃は73kg。
短大卒業後、働き出して自然に痩せて58kgに。
以降65kg位までのリバウンドを繰り返し、マイクロダイエット、リセットダイエット、ジムで運動など試したダイエットは数知れず。
32歳の時、転職して激務とストレスが相まって、半年で73kgから58kgに。
そこで何とかキープしとけば良かったものの、根っからの面倒くさがりが災いしてリバウンド。
一年半前、禁煙をきっかけに64kgから73kgへ。
自己流では手に負えないと思い、思い切って耳ツボダイエットに挑戦。
マイナス3キロで中止。
結局自己流でなんとかするしかないみたい。
2017年2月24日スタート
開始時73.1kg 43.0%
+0.9kg ±0%
現在74.0kg 43.0%
あと18kg あと18%
目標56.0kg 25.0%

 

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.3s

Alice
40代前半 女性 
157.0cm 74.4s

月のピアス
女性 
160.0cm 71.8s

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なづな
30代前半 女性 
155.5cm 57.8s

コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 72.1s

めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 59.1s

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