ダイエット日記 > Me-さんのマイページ > 57.9kg 34.7％
2017年5月29日（月）
体重57.9kg 体脂肪率34.7％ 収支カロリー -1,086 kcal
摂取カロリー 1,120 kcal
消費カロリー 2,206 kcal
毎日体重を測る |  | 腹八分目 | |
夕食後間食しない | | ストレッチをする | |
二の腕エクササイズ | | 12時間ダイエット！ | |
今日できることは今日する | |
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41歳 女性 身長：155.6cm
オットと2歳のちび子とネコと、子育てに追われつつのんびり暮らす40歳です。
若い頃は45kgだったのに、Max65kgにっ！！
前にYahoo!のダイエットダイアリーで65kg→52kgまでダイエット成功するも、ダイエットダイアリーが終了し、妊娠&出産&その後のおやつ三昧でリバウンド…。
オサレな服を着るためにダイエットをはじめマス☆
★目標 ★
2018年12月末迄に 50.0kg / 30.0%
（最終的には45.0kg / 25.0%を頭の片隅に…）
2018年1月
目標: 60.1kg → 58.0kg (-2.1kg)
結果: 60.1kg → 58.6kg (-1.5kg)
2月
目標: 58.6kg → 57.0kg (-1.6kg)
若い頃は45kgだったのに、Max65kgにっ！！
前にYahoo!のダイエットダイアリーで65kg→52kgまでダイエット成功するも、ダイエットダイアリーが終了し、妊娠&出産&その後のおやつ三昧でリバウンド…。
オサレな服を着るためにダイエットをはじめマス☆
★目標 ★
2018年12月末迄に 50.0kg / 30.0%
（最終的には45.0kg / 25.0%を頭の片隅に…）
2018年1月
目標: 60.1kg → 58.0kg (-2.1kg)
結果: 60.1kg → 58.6kg (-1.5kg)
2月
目標: 58.6kg → 57.0kg (-1.6kg)
2016年10月8日スタート
| 開始時 | 60.0kg | 38.0％ |
 | -1.6kg | -0.6％ |
| 現在 | 58.4kg | 37.4％ |
| あと9.4kg | あと8.4％ |
| 目標 | 49.0kg | 29.0％ |
| 今日 | ： |    |
| 昨日 | ： |   |
| 合計 | ： |    |
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