日記
2017年5月29日(月)
体重76.0kg   体脂肪率28.0%

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

76.0kg   28.0%

07:26
体重76.0kg  体脂肪率28.0%


コメントする


 


身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
+5.8kg +4.5%
現在72.2kg 27.5%
あと10.2kg あと16.5%
目標62.0kg 11.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1
9 12
19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ややや
41歳 女性 
168.0cm 75.0s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 69.8s

一覧へ

 

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!