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日記
2017年5月29日(月)
体重70.0kg

サラダを最初に食べる

○

薬にやたら頼らない

未記入

食パンは1日1枚まで。菓子パンは普段は禁止

未記入

21時寝と口唇ヘルペス

06:48
体重70.0kg

結局、抗生物質の飲み薬と塗り薬。

首や耳の後ろ(リンパ?)にもプツプツが広がっていて、

その場所場所で塗る薬が違うので、顔がなんだかベッタベタ。。。

寝るのも仰向けから動けないなぁ^^;。

しかも先生に『栄養が偏ってるねぇ』って言われたのをいいことに

なんだかしっかり晩御飯を食べちゃったし。

まぁ、まずは完治させることが先!

食べて寝るwww!!!


**:.。..。.:*・*:゜・*:.。. .。.:***:.。..。.:*

あれれ・・・・・・。

喉もとにばーって湿疹が出たと思ったら

唇に白いプツプツ・・・。口唇ヘルペスですね・・・。

昨日のダルさは、そのせいだったのかな。

どっちにしろ早めに病院行かないと痕が残ることもあるみたい

なんか、首から上が全部痒い〜(。≧Д≦。)



**:.。..。.:*・*:゜・*:.。. .。.:***:.。..。.:*


昨日は、夜更かしのせいで一日ダラダラしてしまったので、

昨夜は21時に布団に入りました。

一回、目が覚めてしまったけど、

そこで起きてしまったら、絶対何か食べると思ったので

布団に頑張って居続けたら眠れました。

今日は5時半起床、体調万全!

早寝大事ですね。

ところが!

私が寝てる間にダンナが米を食べ尽くしてる!

おにぎりつくれなーーーい!

ま、炊けるの待てばいいのですが、既におなかペコペコ。

野菜たっぷりのお味噌汁と、昨日煮ておいたさつまいものレモン煮を食べました^^。

今日も一日頑張る!


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40代後半 女性 身長:162.0cm
昨年、バセドウ病を発症し『肥満』に属してしまいました・・

病気はまだまだ続きますが、体のためにも頑張ります。
2017年5月26日スタート
開始時72.0kg
-1.1kg
現在70.9kg
あと13.9kg
目標57.0kg

 

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Alison
31歳 女性 
165.0cm 70.6s

四捨五入で還暦
女性 
162.0cm 68.3s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.8s

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サリー
40代後半 女性 
160.0cm 58.0s

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20代後半 女性 
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ヒロ
30代後半 女性 
159.0cm 78.9s

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