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日記
2017年5月29日(月)
体重82.4kg

運動が非常に面倒くさいのですが、やっぱりやったほうが良いんだろうな・・・


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女性 身長:157.0cm
ダイエットしてはリバウンド・・・
やっぱりレコーディングダイエットが一番だと思い、また頑張ります。
目標が高すぎると挫折するので少しずつ。
当面は糖質制限で。
2017年5月28日スタート
開始時83.0kg
-1.2kg
現在81.8kg
あと2.8kg
目標79.0kg

 

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