日記
2017年5月29日(月)
体重56.2kg   体脂肪率29.7%

なにかしらやるf(^ー^;

未記入

ストレッチ

○

背伸び 2分

○

開脚ストレッチ

○

56.2kg   29.7%

06:03
体重56.2kg  体脂肪率29.7%


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49歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
+0.3kg +1.7%
現在56.3kg 30.5%
あと0.8kg あと2.5%
目標55.5kg 28.0%

 

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  2017年10月  
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29 30 31

 

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.4s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 57.0s

po.
女性 
169.0cm 56.5s

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