日記
2017年5月28日(日)
体重76.3kg

お通じ

未記入

腹八分目で。

未記入

タバタ式トレーニングをする

未記入

週末、ステッパー 20分or有酸素運動

未記入

夜は炭水化物を取らない

未記入

76.3kg

21:33
体重76.3kg


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30代後半 女性 身長:160.0cm
現在2歳の男女の双子のワーママやってます。
ダイエットはゆっくりペースですが続けてます。
後、星野源君のファンです(笑)
よろしくお願いします\(^o^)/
2016年11月18日スタート
開始時80.0kg   
-11.1kg
現在68.9kg 32.2%
あと10.9kg
目標58.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年10月  
2 3 4 6 7
8 10 11 12 13 14
16 18 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.0s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

爽子
40代前半 女性 
162.0cm 70.9s

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エリナ
39歳 女性 
161.5cm 67.4s

ハンバーグ
20代前半 女性 
155.0cm 89.3s

モルぽん
女性 
161.5cm 57.8s

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