日記
2017年5月29日(月)
体重46.0kg   体脂肪率25.0%

デート☆

05:10

昨日は久しぶりにデート♪

イタリアンのお店に行って
バーニャカウダと桜エビのスパゲティ♪

あまりゆっくりできなかったから
次は早い時間に会おー。

平日に年休合わせてとろうって話した♪


今週は金曜日に飲みに行く予定♪


カブと油揚げのお味噌汁

カブと油揚げのお味噌汁
たっぷりサラダ(サニーレタス、キュウリ、ラディッシュ、水菜、ピーマン)
カブのぬか漬け


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27歳 女性 身長:157.0cm
ぽにょぽにょ体型をなんとかする!
2017年2月6日スタート
開始時50.0kg 26.0%
-0.1kg -2%
現在49.9kg 24.0%
あと5.9kg あと2%
目標44.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
                  1
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9 10 11 12 13 14 15
16 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.8s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 47.4s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 51.9s

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こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 58.8s

ぬこ
女性 
157.0cm 73.7s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.6s

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