日記
2017年5月29日(月)
体重46.0kg   体脂肪率25.0%

デート☆

05:10

昨日は久しぶりにデート♪

イタリアンのお店に行って
バーニャカウダと桜エビのスパゲティ♪

あまりゆっくりできなかったから
次は早い時間に会おー。

平日に年休合わせてとろうって話した♪


今週は金曜日に飲みに行く予定♪


カブと油揚げのお味噌汁

カブと油揚げのお味噌汁
たっぷりサラダ(サニーレタス、キュウリ、ラディッシュ、水菜、ピーマン)
カブのぬか漬け


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27歳 女性 身長:157.0cm
ぽにょぽにょ体型をなんとかする!
2017年2月6日スタート
開始時50.0kg 26.0%
-4.4kg -2%
現在45.6kg 24.0%
あと1.6kg あと2%
目標44.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年10月  
13
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.5s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.6s

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ぬこ
女性 
157.0cm 70.5s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 52.8s

もみじ
30歳 女性 
158.0cm 77.8s

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