日記
2017年5月28日(日)
体重51.6kg   体脂肪率25.8%

夕飯は食べない

未記入

間食禁止

未記入

ビリーブートキャンプに入隊

未記入

毎日体重計に乗る

未記入

51.6kg   25.8%

18:14
体重51.6kg  体脂肪率25.8%


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38歳 女性 身長:153.0cm
10年前の姿に戻って結婚前の洋服が着れるようになりたい!
10年前に一度10キロ近くダイエットに成功しましたが、子供が産まれてからダイエット前の体重以上になり再チャレンジしたくなり初めました。
ビリーブートキャンプに再入隊+ウォーキングでゆっくりダイエットしていきたいと思います。
2017年2月7日スタート
開始時57.4kg 31.0%
-5.9kg -4.5%
現在51.5kg 26.5%
あと6.5kg あと1.5%
目標45.0kg 25.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 49.3s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.1s

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こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 73.4s

もみじ
30歳 女性 
158.0cm 82.2s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.6s

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