日記
2017年5月22日(月)
体重70.1kg   体脂肪率36.3%

70.1kg   36.3%

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体重70.1kg  体脂肪率36.3%


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50代後半 女性 身長:158.0cm
2018/12/4
登録しては三日坊主、また始めては三日坊主でした。
高血圧で先生よりダイエットして下さいと言われ、少しずつ頑張っていこうと思います。
2010年8月30日スタート
開始時69.7kg 36.4%
-0.8kg -1.1%
現在68.9kg 35.3%
あと14kg あと7.3%
目標54.9kg 28.0%

 

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  2018年12月  
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16 17 18 19 20 21 22
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30 31

 

あや
57歳 女性 
161.0cm 67.6s

匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 68.7s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 66.1s

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