日記
2017年5月20日(土)
体重70.1kg   体脂肪率36.1%

70.1kg   36.1%

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体重70.1kg  体脂肪率36.1%


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50代後半 女性 身長:158.0cm
2018/12/4
登録しては三日坊主、また始めては三日坊主でした。
高血圧で先生よりダイエットして下さいと言われ、少しずつ頑張っていこうと思います。
2010年8月30日スタート
開始時69.7kg 36.4%
-0.8kg -1.1%
現在68.9kg 35.3%
あと14kg あと7.3%
目標54.9kg 28.0%

 

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  2018年12月  
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ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.4s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 66.7s

yuki
40歳 女性 
157.0cm 71.5s

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