ダイエット日記 > 夏子さんのマイページ > 水分蓄積→朝風呂 (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
日記
2017年5月28日(日)
体重58.6kg

4月07日 61.3
4月15日 60.8
4月30日 59.6

5月01日 59.8
5月07日 60.2 服薬
5月08日 59.2
5月09日 59.5 
5月10日 59.7 服薬
5月11日 59.0
5月12日 59.2
5月13日 59.5
5月14日 59.6 服薬
5月15日 59.2
5月16日 58.8
5月17日 59.1
5月18日 59.2 服薬
5月19日 58.7
5月20日 58.4
5月21日 58.7
5月22日 58.6
5月23日 58.9 服薬 超早朝に
5月24日 58.6
5月25日 58.5
5月26日 59.1 服薬
5月27日 58.6
5月28日 58.6

■■
昨日も仕事で、今日もデスクワーク持ち帰ってます。
座っている時間が長いためか、体内水分蓄積。

今朝の起床時5時半に測定すると59.1`。
週一のフィギュアリング体操をして、
W式マッサージ入浴。

入浴後には58.6`に。

59.1と入力したくないので、
58.6と入力しました。

3日間明けて服薬したいけれど、
明日、むくみがひどければ、服薬するかも。

疲れがたまっているので、
デスクワーク、夕方までに終わらせて、
今日こそゆっくり過ごしたいです。


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50代後半 女性 身長:154.0cm
5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。

その間も努力はしてきたのですが、
結局は太ったままで、
もう太っていることにも、
ダイエットにも疲れてきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

目標は49.9`!

昔から太っていたわけではないんです。
5年前には48`だったので、
頑張って戻してみます!

17年09月01日 61.6`
17年10月01日 61.0`
17年10月15日 59.9`
17年10月20日 59.5`
17年10月31日 59.3`
17年11月10日 58.6`
17年12月03日 58.6`
 3か月かけて3`減!
 しかし正月おでぶ!
18年01月03日 61.2`
18年01月08日 60.2`
18年01月31日 59.7`
18年02月02日 59.4`
18年02月18日 58.9`

メモ
10月10日 漢方開始−12月10日まで
11月04日 覚悟の一枚撮影
11月07日 体調にいい変化?
11月27日 蒸し野菜開始
02月15日 漢方開始9日間コース






ブログも再開しました。
http://ameblo.jp/asagao456
2015年12月25日スタート
開始時61.6kg 36.8%
-2.6kg -2.5%
現在59.0kg 34.3%
あと9kg あと4.3%
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年2月  
           
9
24
25 26 27 28

 

ひより
27歳 女性 
155.0cm 57.9s

みっちゃん
52歳 女性 
156.7cm 56.0s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 60.9s

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.7s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 55.8s

39歳 女性 
154.0cm 94.5s

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