日記
2017年5月27日(土)
体重51.2kg   体脂肪率25.9%

夕飯は食べない

未記入

間食禁止

未記入

ビリーブートキャンプに入隊

未記入

毎日体重計に乗る

未記入

51.2kg   25.9%

21:04
体重51.2kg  体脂肪率25.9%


コメントする


 


38歳 女性 身長:153.0cm
10年前の姿に戻って結婚前の洋服が着れるようになりたい!
10年前に一度10キロ近くダイエットに成功しましたが、子供が産まれてからダイエット前の体重以上になり再チャレンジしたくなり初めました。
ビリーブートキャンプに再入隊+ウォーキングでゆっくりダイエットしていきたいと思います。
2017年2月7日スタート
開始時57.4kg 31.0%
-5.9kg -3.7%
現在51.5kg 27.3%
あと6.5kg あと2.3%
目標45.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         2 3 4
5 7 8 9 10
12 15 16 18
19 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

ポピー
女性 
151.0cm 53.7s

いそしはん
27歳 女性 
156.0cm 51.9s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.7s

一覧へ

 

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.2s

ぬこ
女性 
157.0cm 71.7s

みゆ
27歳 女性 
157.0cm 45.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!