日記
2017年5月27日(土)
体重51.2kg   体脂肪率25.9%

夕飯は食べない

未記入

間食禁止

未記入

ビリーブートキャンプに入隊

未記入

毎日体重計に乗る

未記入

51.2kg   25.9%

21:04
体重51.2kg  体脂肪率25.9%


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38歳 女性 身長:153.0cm
10年前の姿に戻って結婚前の洋服が着れるようになりたい!
10年前に一度10キロ近くダイエットに成功しましたが、子供が産まれてからダイエット前の体重以上になり再チャレンジしたくなり初めました。
ビリーブートキャンプに再入隊+ウォーキングでゆっくりダイエットしていきたいと思います。
2017年2月7日スタート
開始時57.4kg 31.0%
-7kg -6.3%
現在50.4kg 24.7%
あと5.4kg 目標達成!!
目標45.0kg 25.0%

 

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  2017年9月  
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おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 51.0s

りん
51歳 女性 
156.0cm 50.2s

てびち
37歳 女性 
150.0cm 52.0s

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みゆ
26歳 女性 
157.0cm 47.0s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.0s

もみじ
30歳 女性 
158.0cm 76.3s

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