日記
2017年5月27日(土)
体重74.3kg
収支カロリー -1,473 kcal
摂取カロリー 1,120 kcal
消費カロリー 2,593 kcal

朝運動する

○

一日1600カロリー

×

夜運動する

○

食事前に水を飲む

○

74.3kg

19:36
体重74.3kg


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28歳 男性 身長:172.0cm
意志が弱いため登録しました。夏までに必ずやせます。
2017年5月14日スタート
開始時75.0kg
-0.8kg
現在74.2kg
あと9.2kg
目標65.0kg

 

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 73.0s

しーな
30歳 男性 
172.0cm 73.0s

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ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 72.8s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 74.2s

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 45.6s

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