日記
2017年5月27日(土)
体重45.8kg

夕飯は18時前

未記入

糖質制限はダイエットのためだけじゃなくて癌の発生を減らしてくれるらしい。

でも、1度出来てしまった癌には???

病は気から。

父の回復を祈ります。。。


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39歳 女性 身長:153.0cm
急に太り始めたので頑張ります。

食べ物を我慢するのではなく健康的な食べ物を。

適度に運動。

いつかお腹に縦の線をつけたい! 

横のじゃなくて。
2016年4月30日スタート
開始時47.8kg
-2.2kg
現在45.6kg
あと1.3kg
目標44.3kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年9月  
               1 2
3 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

ミニオン
女性 
151.0cm 43.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.5s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

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もぐら
40歳 女性 
158.0cm 69.2s

 ( に こ ) 
35歳 女性 
162.0cm 89.5s

olie
50代後半 女性 
161.0cm 77.0s

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