日記
2017年5月27日(土)
体重77.6kg   体脂肪率43.1%

体重計毎日乗る

○

水2リットル

×

炭水化物抜き

○

お腹すいた時は肉か野菜少量OK

○

野菜メイン

○

お菓子抜き

○

お通じ

×

77.6kg   43.1%

07:50
体重77.6kg  体脂肪率43.1%


コメント
2017年5月28日 04:23
ヒロさんも沢山飼ってるんですね( ^ω^ )
動物はほんとに癒してくれます。
(うちの場合は喧嘩ばっかするからストレスもかかるけど(^^;;)
いつも行く動物病院は半端なく混んでて診察も長い為待ち時間がかかるが半端ないんです。
友人にこの病院いいよ!と紹介されて行ったの。
そこもだだ混みで(泣)
始まる前から10匹以上待ち(泣)
でも診察が早くて30分待っただけ。
だからと言って質問にはきちんと答えてくれ、親切。
ここいいわ〜〜!と感動してたらね…
もっと感動が!!!
なんと、初診で薬20日分もらって、お会計千円よ!
最高で気に入りまくり!
動物病院ってやたらめったら高いでしょ?
ヒロさんが近くだったらほんと、教えてあげたい(^^)

お母さん、てんかんなんですか?
それは心配ですね。
薬がずっと効いてますように…

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30代後半 女性 身長:159.0cm
もうすぐ40歳。子供の頃から太ってて、痩せたことは無い。そして、歳と体重だけはどんどん増えます。ここ5年位で10キロ、そしてこの1年で5キロ増えてしまった。トータル15キロは増えてしまった( ̄▽ ̄;) 高校生の時も痩せてはいなかったけど、その頃の体重まで落としたい。
2017年5月21日スタート
開始時80.4kg   
-1.5kg
現在78.9kg 40.5%
あと20.9kg
目標58.0kg   

 

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amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.9s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 76.0s

misaki
30代前半 女性 
162.0cm 78.9s

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ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 54.5s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

asami
55歳 女性 
154.6cm 55.2s

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