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日記
2017年5月26日(金)
体重73.2kg

半身浴

×

シックスパッド

×

カロリー制限と分食

○

運動

×

体重測定

○

毎日レコーディング

○

あ、あれれれ(;>_<;)

07:39
体重73.2kg

体重急増ちう

んーーー わからん…… 昨日はそんなに変なもの食べてないのになぁ

あー 寝不足は継続ちう
モチベーション激落ち君………

やばいなー これわ
そして、今日は夜勤
もー崩れっぱなしになりそうヽ(´Д`;)イヤーン

まぁ なるようになるで行きますー


コメント
2017年5月26日 09:03
寝不足はツライですよね(>_<)
夜勤があると中々生活リズムを整えるのは難しいですよね。

なるようになる。って案外大事ですー。ご自愛ください☆
2017年5月26日 11:59
ゆずさんへ

何故なんですかねぇ……

すごく疲れあるのに、パッと目が覚める。
なんだかピリピリしてるのかぁ?!

まぁ考えても仕方ないのでなるようにいきますーp(´∇`)q ファイトォ~♪俺
2017年5月26日 23:02
塩辛いものを食べて浮腫んだとかないですかね?
2017年5月26日 23:21
なかちゃんさんへ

んーとくに塩辛いものも食べてない気が……

わからんですー(謎の身体能力

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40代後半 男性 身長:171.0cm
☆☆☆ダイエット仲間募集☆☆☆
以前ダイエットに2回成功。しかし4~5年かけてじわじわと戻ってきました
二度あることは?

ということでまたまた奮起(「 ゚Д゚)「 シャーッ
よーしやってやるるるぅー♪

ダイエットは1人ではキツイだけ…なので仲間も大募集しております!コメントお待ちしております((*pq'v`*))モジモジ
2017年4月27日スタート
開始時74.0kg
-1.3kg
現在72.7kg
あと3.7kg
目標69.0kg

 

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