日記
2017年5月25日(木)
体重72.9kg

半身浴

×

シックスパッド

×

カロリー制限と分食

×

運動

○

体重測定

○

毎日レコーディング

○

むくむーー

23:36
体重72.9kg

そんなに何か食べたかな……

最近寝不足なのが原因なのかなぁ

朝疲れも取れてないし、なにやらイライラしてる気も………

追い打ちのように体重も増加……
さらにストレスぅーーー└(T_T;)┘

さて困ったな………


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40代後半 男性 身長:171.0cm
☆☆☆ダイエット仲間募集☆☆☆
以前ダイエットに2回成功。しかし4~5年かけてじわじわと戻ってきました
二度あることは?

ということでまたまた奮起(「 ゚Д゚)「 シャーッ
よーしやってやるるるぅー♪

ダイエットは1人ではキツイだけ…なので仲間も大募集しております!コメントお待ちしております((*pq'v`*))モジモジ
2017年4月27日スタート
開始時74.0kg
-1.3kg
現在72.7kg
あと3.7kg
目標69.0kg

 

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こまきち
44歳 女性 
168.0cm 75.3s

tterry
48歳 男性 
171.0cm 70.6s

Koichi
168.0cm 71.0s

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りん
51歳 女性 
156.0cm 50.1s

そん
40代前半 女性 
155.0cm 49.8s

はち
41歳 女性 
158.0cm 75.7s

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