

2017年5月26日(金)
体重88.7kg
体脂肪率29.9%

コメントする
40代前半 男性 身長:163.3cm
加齢臭が心配なおっさん。
2013年4月18日スタート
開始時 | 94.6kg | 32.6% |
 | -3.8kg | -2.1% |
現在 | 90.8kg | 30.5% |
 | あと21.8kg | あと10.5% |
|
目標 | 69.0kg | 20.0% |

2018年4月

日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
