日記
2017年5月26日(金)
体重56.4kg   体脂肪率29.6%

体重記録

未記入

食べたもの記録

未記入

甘味(お菓子類)を食べない

未記入

朝食以外でパンは食べない

未記入

夕飯は炭水化物はとらない

未記入

背筋ピン、お腹に力(気づいた時だけでOK))

未記入

56.4kg   29.6%

06:18
体重56.4kg  体脂肪率29.6%


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40代前半 女性 身長:159.5cm
2015年10月からの再スタートです。

結婚時の体重、50.0s を目指してがんばります!
2014年10月17日スタート
開始時59.2kg 31.0%
-6.3kg -5.6%
現在52.9kg 25.4%
あと2.9kg
目標50.0kg   

 

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まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.4s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.5s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.4s

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だぶとも
女性 
164.3cm 70.4s

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

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