日記
2017年5月25日(木)
体重55.2kg   体脂肪率30.0%

時間が少しでもあれば、腹筋、ストレッチ頑張る

未記入

パパが出張中は夕食シェイク置き換え

未記入

55.2kg   30.0%

18:02
体重55.2kg  体脂肪率30.0%


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40代後半 女性 身長:151.0cm
結婚16年目。あの頃に戻りたい...
2017年5月15日スタート
開始時56.6kg 31.0%
-1.6kg -3%
現在55.0kg 28.0%
あと7kg あと4%
目標48.0kg 24.0%

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.0s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.0s

ぷよぷよむー
女性 
153.0cm 54.0s

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.3s

ピノコ
45歳 女性 
155.0cm 52.5s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 75.4s

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