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日記
2017年5月25日(木)
体重72.2kg   体脂肪率39.4%

天井知らずの右上がりじわじわ

15:18
体重72.2kg  体脂肪率39.4%

あらま(;´Д`)
こんなんで誕生日迎えてしまいました
もういくつになったなんて
言いたくもない(;´・ω・)
孫もいないのにおばあちゃんになるばかりなんてね

いいこともあります
映画館55歳以上は1100円
これは最高うれしい( *´艸`)
市の保養所も1000円割引とか
まんざらではありませんが

この天井知らずのグラフ
しっかり見なさい(; ・`д・´)

うだうだしてないで言ってないで
またやる気出さないとね

7月11日検診
去年は70キロ
今年はそれよりも多いのはだめでしょう

とにかく70は割らねば


コメント
2017年5月26日 00:00
お誕生日おめでとうございます♪
2017年5月26日 00:03
時間が 間に合わない〜と
思い 先にお祝いのみで…
びっくりされたら ごめんなさいぃ…。

…映画が お手頃!?
なのは 嬉しいですね。
(私 いつもレディースデーを狙ってます、笑)
2017年5月26日 08:01
遅ればせながら、お誕生日おめでとう\(^o^)/

ヘルマちゃんの市は55から割引なのね。うちンとこは60だったのが65に引き上げになって・・・ちょっと残念!

年齢は着実に毎年増えるけど、体重は減らしたいね。
私は、7月11日のドッグを日程変更しようかと目論み中(;´・ω・)


2017年5月26日 18:04
ふぅ♪さん

ありがとうございます
素敵に歳を重ねたいと思うのですが
現実は(。´Д⊂)
なかなか自制できず
健康の為に減量は絶対なのに
思うにまかせません(/ー ̄;)

諦めずまたまた仕切り直しです
2017年5月26日 18:14
だぶちゃん❤

たまたま私の行く映画館は
55才からなの
ありがたいです

なんかリバウンドの悪魔に
とりつかれたみたいに
今朝も増えてた
いい加減何とかせよと
いう警告みたいだ

ダイエットの神降りてきて
わたしのやる気スイッチ入れてm(。≧Д≦。)m

神頼みじゃだめだよね
頑張らねば

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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-8.2kg -3.2%
現在73.8kg 40.8%
あと5.8kg あと3.8%
目標68.0kg 37.0%

 

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しほ
45歳 女性 
163.0cm 74.7s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.9s

chichan
59歳 女性 
161.0cm 74.6s

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シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.5s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

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