日記
2017年5月19日(金)

3食食べる

×

8時半までに起きる

×

コンビニにいかない

○

あげものを食べない

×

洗い物を片付ける

未記入

25

09:48

今日こそは卵焼き!
でも卵かけご飯もいいなぁ。
いつから卵食べてないんだろ…。
冷蔵庫の卵6個の期限が近づいてきてる。


昨日まで10連勤。
今日はおやすみ。
そして今朝はまだ起き上がれない。
朝から働いて夕方か夜早めに帰るのが理想だけど、
3日間仕事終わるのが0時…
その分始業時間も遅いんだけど。
生活リズムが合わなくてぐったり。
帰り遅いだけならまだいいんだけど、
0時までの勤務が一番仕事内容多い…。
なのに昨日は一人急に休むから代わりの人も見つからず。
しんどいよー。
上司に愚痴ろうかと思ったのに
電話かかってきて話す時間なくなるし。
昨日はいろいろうまく進まなかった。




でも新しい靴買った(*´ー`*)
……
違うな、これも妥協したんだった。
欲しいデザインのがラスト1足で
サイズなくて。
デザインを妥協………
今度靴紐だけ色変えてやる!(* ̄ー ̄)
他のお店行けばよかったんだろうけどさぁー。
20%のクーポン、使えるうちに買いたくて。
うん…仕方ない。


今日は実家帰ろうかと思ってるのに。
どうなるかなぁ。
そんな気力うまれるかな?


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女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+0.7kg
現在53.7kg 29.9%
あと3.7kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.5s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 58.0s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.2s

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