日記
2017年5月19日(金)
体重75.6kg

体重計に朝・夜乗る

×

朝排便

○

お酒は外食のみ(適正量)

×

1日のカロリー1500以内

○

1日一万歩以上動く

×

ジム or 半身浴

×

75.6kg

09:17
体重75.6kg


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30歳 女性 身長:170.0cm
万年リバウンダー
結婚式に向けて痩せるための日記
2014年7月1日スタート
開始時81.0kg 35.6%
-8.7kg -6.9%
現在72.3kg 28.7%
あと9.3kg あと6.7%
目標63.0kg 22.0%

 

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45歳 男性 
170.4cm 74.0s

キヨラ
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169.5cm 72.3s

Koichi
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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.1s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

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