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日記
2017年5月17日(水)
体重82.8kg

一日一回ウォーキングする。

×

一日一回、ラジオ体操をする。

×

ちょっと、休憩。。。

11:43
体重82.8kg

今日は、キュウリと豚肉を胡麻で和えたものと、コールスローサラダを作ってみました(^◇^)

疲れたけど、おいしかった〜
お母さんも、喜んでくれて、嬉しかったです。

明日、父を病院内の床屋へ連れて行くことになりました。
車いすを押すって、今までの人生であまりなかったので、
ちょっと緊張。。。

母も足が悪いので、私しかいない!!!

今、またなんですけど、QVCを見て休憩してます。
アン・ミカさんが出ていて、化粧品を売ってる。。。

アン・ミカさん、元気でうらやましいな。


コメント
2017年5月17日 21:40
きゅうりと豚肉とごまをあえるんですか?コールスローも美味しそう〜。素晴らしいです。

明日お父様を病院内の床屋さんにお連れするのですね、頑張ってください!

アンミカさん玉の輿なのがうらやましいです。

それと、私も精神科に通っていて、薬で太ったのでとても
親近感があります(*^^*)
なかなか薬飲みながらだと痩せないですよね、でも頑張りっましょうね。くじけないで頑張れない日も含めて
長い目でみましょうね。(*^^*)
2017年5月18日 06:25
ピノコさん、おはようございます☆彡

そうなんです。今日は、父を床屋へ連れて行きます。
がんばります!

うるさい父も、病気になってしまうと可哀そうです。。。

アンミカさん、玉の輿なんですね。知らなかった。
QVCで、めっちゃ活躍してますよ。
お洋服も、化粧品も、説明してますよ。

ピノコさんも、精神科通ってるのですね。
同じですね。

本当に、薬飲みながらのダイエットは、痩せにくいです((+_+))
私の主治医も、やっと薬で太りやすくなることを認めてくれた感じです。

ホント、長い目で頑張りましょう(^◇^)

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44歳 女性 身長:153.0cm
20代の頃は、51kgくらいでした。24歳から、精神科を受診して、薬を飲んでいます。30sも、太ってしまいました。
痩せたいのですが、増えていくばかりですが、よろしくお願いします☆彡
2015年8月10日スタート
開始時74.5kg 47.7%
+5.4kg +1.9%
現在79.9kg 49.6%
あと0.9kg
目標79.0kg   

 

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なりこ
47歳 女性 
153.0cm 81.0s

SAKUYA
41歳 女性 
152.0cm 81.0s

マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 81.8s

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ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.1s

猫屋♂
46歳 男性 
168.0cm 68.1s

smilen☆
22歳 女性 
160.0cm 56.4s

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