日記
2017年5月17日(水)
体重47.9kg   体脂肪率28.2%
収支カロリー -1,283 kcal
摂取カロリー 440 kcal
消費カロリー 1,723 kcal

47.9kg   28.2%

11:50
体重47.9kg  体脂肪率28.2%


コメントする


 


26歳 女性 身長:152.0cm
過去に53kgのときがありました…(°▽°)
一番痩せたのが44kg。
それよりも痩せたい!
何回も挑戦してるダイエット。
むしろ毎日してるつもりダイエット。
炭水化物なるべく避けて酵素取り入れて適度な運動頑張る!!
2017年5月16日スタート
開始時49.3kg   
-2.5kg
現在46.8kg 25.9%
あと4.8kg
目標42.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年9月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

みん。
30代前半 女性 
150.0cm 46.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

けむじゃ
30代後半 女性 
152.0cm 48.7s

一覧へ

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 54.3s

ピノコ
45歳 女性 
155.0cm 57.9s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!