日記
2017年5月17日(水)
体重67.5kg

18以降は食べない

○

甘い飲み物は飲まない

未記入

朝できなくても夜しっかりメニューをこなす

未記入

ガビーン

09:50
体重67.5kg

贅沢にも(´・ω・`)ハンバーガーを食べてしまったり
色々お菓子を食べてしまったりダイエットに対する意識ぶっとんでしまって反省
頼んでいた酵素ジュースがまだ来ないので
酵素ジュース買ってきました(`・ω・´)キリッ飲む生酵素というやつです
今日は絶対ご飯を食べなければならない日なので
明日からファスティングを本格的にやっていこうと思います
今日は18時までにはご飯食べ終わると思うのでそこはクリアしたいと思います
お菓子も食べないかわないでがんばります
ハンバーガーってカロリー高いんですね
恐ろしいです


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29歳 女性 身長:150.0cm
夏頃までに頑張って落として見た目も綺麗にする
一人暮らしになったので何でもできるはず
2017年5月12日スタート
開始時66.0kg
+1.5kg
現在67.5kg
あと12.5kg
目標55.0kg

 

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.8s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 64.8s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.3s

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 66.8s

ピノコ
45歳 女性 
155.0cm 52.5s

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