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日記
2017年5月16日(火)
体重49.8kg   体脂肪率26.5%

教訓:モヤモヤするのは、 体を動かしてないから

未記入

料理

○

朝起きる(12時までに寝る)

○

何かおかしいと思ったら

21:06
体重49.8kg  体脂肪率26.5%

不安を改善するお薬を飲み忘れていました(^_^;)

昨日の夜は「全然眠れるやん〜◎」
と思ってて、すっかり失念。
お薬に感謝して、生活してまーす(^o^)


コメント
2017年5月16日 21:20
私も薬の存在に何度も感謝してます!
そして今でも薬がお守りでもあります(^-^)
 
 
2017年5月17日 03:42
私も持病があって、毎朝薬を飲んでいます。
そのおかげで、毎日、平温に暮らせるので感謝です。
ももこ
2017年5月17日 19:29
コメントとお気に入り登録ありがとうございます(*^_^*)


お薬を飲み忘れても、自分の気持ちや体調の変調に気づいて思い出せたのだからOK(*^_^*)
そして、飲んで効いたのなら、さらにはなまるだね♪

外出先で忘れないようにだけは気をつけようね。
パニクるよね^^;

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32歳 女性 身長:159.0cm
ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記
(半年以内、だから2018.5までに。)
2017.11.9
<2018.8 仕事はゆっくり達成できそう、彼氏は達成できず>

<ダイエットのみの目標>
2016年 11月 53.3 28.3
<10/3 体脂肪は未達>

2017年 2月 51.9 26.6
<3/29達成>

2017年 5月 50.5 24.9
<5/8最終目標達成>


2016年5月18日スタート
開始時55.8kg 33.0%
-3.2kg -4.4%
現在52.6kg 28.6%
あと2.1kg あと3.7%
目標50.5kg 24.9%

 

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