日記
2017年5月16日(火)
体重49.8kg   体脂肪率26.5%

教訓:モヤモヤするのは、 体を動かしてないから

未記入

・ポン酢納豆 ・ゼラチン ・生卵、醤油多め ・にんじんりんごジュース。毎日どれか1つ摂る

未記入

ありがとう、ついてる。1日10回言う

未記入

料理

○

朝起きる(12時までに寝る)

○

何もやる気になりません

三年寝太郎のように
「思い切って1週間ほど寝続けたら、寝るのに飽きて社会復帰できました!」

とか、体験談ありますが・・・全く思いません
ヒマでぼ〜っとしてるのが大好きです







コメント
 
 
2017年5月17日 03:41
私も、ひまで、ぼーーっとしているの苦じゃないし
好きなほうだよ。
仕事も週2回しか行ってないしね。
動いていたい人と、そうじゃない人といるよね。

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33歳 女性 身長:159.0cm
ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記
(2017.11.9 書く)
2018.8
仕事はゆっくり達成できそう
彼氏は達成できず
2018.11
仕事に就く!収入増を目指す
彼氏は全く頭になかった…

<ダイエットの目標>
2016年 11月 53.3 28.3

2017年 2月 51.9 26.6

2017年 5月 50.5 24.9
5/8最終目標達成


2016年5月18日スタート
開始時55.8kg 33.0%
-1.6kg -5.5%
現在54.2kg 27.5%
あと3.7kg あと2.6%
目標50.5kg 24.9%

 

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昨日
合計

 

  2019年1月  
     
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