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2017年5月14日(日)
体重62.5kg 体脂肪率35.8%1万歩歩く | ![]() | 運動カロリー目標クリア | ![]() |
ワンダーコア10分 | ![]() | WIIFIT30分 | ![]() |
半身浴30分 | ![]() | 朝晩体重計に乗る | ![]() |
夜8時までに夕食を終わらせる | ![]() |
先月から血圧の薬に加えて、コレステロール値を下げる薬も飲み始めた。
昨日は1回目の血液検査の日。
飲み会の次の日だったので心配したが、ちゃんと正常値になっていた。
とりあえず今月も継続。
来月2回目の血液検査とのこと。
次回から体重も測るらしい・・・・・・。
体重の正常値は何キロだろう・・・。

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