日記
2017年5月12日(金)
体重66.6kg
収支カロリー -962 kcal
摂取カロリー 1,914 kcal
消費カロリー 2,876 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

○

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

○

66.6kg

20:10
体重66.6kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-4kg
現在65.5kg
あと5.5kg
目標60.0kg

 

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いろり
50歳 女性 
153.0cm 66.8s

nomoko
46歳 女性 
155.0cm 63.2s

gympie
45歳 女性 
159.0cm 62.7s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.9s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

おかん
59歳 女性 
158.0cm 87.7s

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