日記
2010年12月20日(月)
体重44.4kg   体脂肪率18.3%

1日1回体重測定

未記入

早寝早起き★

未記入

睡眠5,5時間以上!

未記入

1日3食

未記入

ストレッチ

未記入

骨盤修正体操

未記入

12月20日

00:00
体重44.4kg  体脂肪率18.3%


morning


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20代後半 女性 身長:155.0cm


大学に向けて再ダイエット\^O^/

MAX 48キロ
best体重 高2の39キロ

痩せてやる(`ω´)
2010年8月9日スタート
開始時45.3kg 19.7%
-0.2kg +0.1%
現在45.1kg 19.8%
あと5.1kg あと4.8%
目標40.0kg 15.0%

 

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みほの
40歳 女性 
155.5cm 44.8s

ねこ
50代前半 女性 
157.0cm 47.9s

おさぴ
20代前半 女性 
157.0cm 45.8s

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

クラフト
30代前半 女性 
161.0cm 60.4s

ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

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