日記
2017年5月11日(木)
体重53.1kg   体脂肪率32.0%

運動する

未記入

2食置き換え

未記入

おやつ食べたら米は食べない

未記入

パンは食べない

未記入

甘い飲み物は飲まない

未記入

53.1kg   32.0%

08:30
体重53.1kg  体脂肪率32.0%


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40代後半 女性 身長:155.0cm
2017年5月10日スタート
開始時54.0kg 31.0%
-0.9kg +1%
現在53.1kg 32.0%
あと5.1kg あと12%
目標48.0kg 20.0%

 

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女性 
158.0cm 50.6s

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