日記
2017年5月11日(木)
体重60.6kg
収支カロリー -793 kcal
摂取カロリー 1,129 kcal
消費カロリー 1,922 kcal

夕飯は野菜中心で炭水化物は取らない

○

甘い物はたまに昼間だけ

×

やった やっと

07:46
体重60.6kg

効果出始めましたねー
生理前でこれだけ痩せればいいとしましょう


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女性 身長:152.3cm
自分の意思をコントロール出来ないことに嫌気がさしてダイエットを決意
強い自分になるためにも頑張ります
2017年5月9日スタート
開始時61.0kg
-1.8kg
現在59.2kg
あと8.2kg
目標51.0kg

 

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ピノコ
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