ダイエット日記 > りんさんのマイページ > やっと減ったが BBQ
日記
2017年5月11日(木)
体重50.5kg

未記入

白米

未記入

歩く

未記入

小麦を 食べない

未記入

顔のお手入れ

未記入

体のお手入れ

未記入

朝 夜  白湯

○

温かい飲み物

未記入

休肝日

未記入

8時間ダイエット

○

やっと減ったが BBQ

07:38
体重50.5kg


手続きに あたふた
 めんどい
  役所相手は  融通が きかない
ハーブ3点 購入

やっと 減ったけどさ・・・

美味しい肉が 手に入ったので
恒例の BBQ
(これが デブに拍車を かける)
ちび 大喜び
 近所に 叫びたい気分らしい

朝  スムージー

昼  外食
   お好み焼き

夜  ビール1
   スパークリングワイン 半分
   白ワイン  半分

   牛 豚  鶏  肉祭り
   ピタパンにも はさんだ

  サラダ  焼き野菜
  
 こんなときに・・・
  娘から たこ焼き

 しかも 残った野菜のせて トルティーヤで ピザ


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女性 身長:156.0cm
アラフィフ
 落ちない体重と 落ちてほしい食欲との
 戦いの日々

 げっそりしないよう
  そこそこ 楽しんでできるダイエットが
   目標です
2017年4月27日スタート
開始時50.5kg   
-0.5kg
現在50.0kg 50.5%
あと2kg
目標48.0kg   

 

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うさまる
女性 
154.0cm 49.3s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.8s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.8s

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そん
40代前半 女性 
155.0cm 49.8s

はち
42歳 女性 
158.0cm 75.7s

りっちゃん
52歳 女性 
157.0cm 60.0s

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