日記
2017年5月11日(木)
体重60.9kg   体脂肪率30.9%

5月11日

07:24
体重60.9kg  体脂肪率30.9%





なんだか気忙しい。
久しぶりに飲んだら酔いが回りました。


コメントする


 


43歳 女性 身長:161.3cm
基本、飲み物は食事日記には書きません。
甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイエットに影響がある程は飲みません。
毎日R-1ドリンクタイプもしくは他ののむヨーグルトを飲んでますが、それも毎日の事なので書きません。
乳酸菌を2種類とるようにしたら、お通じが改善しました(^∇^)
ヘルニアに負けずにたくさん歩きたいな。

2014年4月30日スタート
開始時63.2kg 33.0%
-1.2kg -0.4%
現在62.0kg 32.6%
あと8kg あと7.6%
目標54.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 14
17 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

ぷに姫
33歳 女性 
161.0cm 61.6s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 62.2s

一覧へ

 

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

キーマン
40代前半 女性 
155.0cm 52.0s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!