日記
2017年5月11日(木)

筋トレ

未記入

お散歩

未記入

夕飯後は何も食べない

未記入

毎日体重計にのる

未記入

お菓子は午前中にいっこだけ

未記入

お通じ

未記入

顔層筋メソッド

未記入

50.1kg   26.3%

06:42
体重50.1kg  体脂肪率26.3%


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33歳 女性 身長:161.0cm
意志が弱い為、なかなか痩せられません。
がんばります。
2014年1月24日スタート
開始時52.6kg 26.6%
±0kg ±0%
現在52.6kg 26.6%
あと4.6kg あと2.6%
目標48.0kg 24.0%

 

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もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.8s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.2s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 53.5s

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コト
49歳 女性 
164.5cm 59.4s

なっちゃん
39歳 女性 
146.0cm 107.2s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 57.7s

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