日記
2017年5月10日(水)
体重48.5kg

夜8時以降の間食はしない。

未記入

毎日体重計にのる。

未記入

毎日最低2種類ストレッチ。

未記入

48.5kg

22:38
体重48.5kg


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30代前半 女性 身長:150.0cm
26歳の出産を機に太り、痩せずに30代突入。20代の頃のやり方では痩せなくなり、身体もたるむ一方、、、(つω-`)少しずつでいいので、リバウンドしない様に痩せるのが目標!!
2017年4月18日スタート
開始時48.9kg
-0.4kg
現在48.5kg
あと6.5kg
目標42.0kg

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

near
33歳 女性 
152.0cm 46.6s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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まま
51歳 女性 
151.0cm 45.6s

沢町(挫折寸前)
51歳 女性 
157.0cm 53.8s

まちこ
42歳 女性 
156.0cm 55.0s

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