日記
2017年5月10日(水)
体重65.1kg
収支カロリー -447 kcal
摂取カロリー 2,177 kcal
消費カロリー 2,624 kcal

チョコレート禁止

×

あんこ禁止

○

間食をしない

○

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

×

65.1kg

21:16
体重65.1kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-4.5kg
現在65.0kg
あと5kg
目標60.0kg

 

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ののか
女性 
159.0cm 64.8s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 63.7s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.1s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

おかん
59歳 女性 
158.0cm 87.7s

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