日記
2017年5月10日(水)
体重83.6kg   体脂肪率25.9%

5月10日夜

20:43
体重83.6kg  体脂肪率25.9%

朝 ホテル朝食
昼 ラーメン、チャーハン
夜 カップラーメン小
酒 なし


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30代後半 男性 身長:172.0cm
いい加減痩せたい
2017年5月7日スタート
開始時83.9kg 27.1%
-7.4kg -0.6%
現在76.5kg 26.5%
あと9.5kg あと9.5%
目標67.0kg 17.0%

 

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.7s

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 76.1s

夕凪
40代後半 男性 
170.0cm 74.5s

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.5s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 76.2s

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