ダイエット日記 > あんずひめさんのマイページ > 5月末までに52s台になる!朝活2日目!
日記
2017年5月10日(水)
体重54.7kg

食事日記記入

未記入

便通

未記入

朝プロジェクト ウォーキング20分

未記入

朝プロジェクト 筋トレ

未記入

間食は100kcal以下

未記入

モーニングティータイムのお菓子はなし

未記入

お風呂でエステ(リファアクティブ)

未記入

主食をお昼だけにする

未記入

16時以降お菓子はやめる

未記入

毎食野菜を食べる

未記入


GW旅行で増量の私でしたがもうこれはこつこつ減らすしかないよね=

朝トレとお風呂エステの重要性を知りました!

1日の終わりにお風呂に入ってすっきりしないとダメなんだな〜

今日は、午後からフェイシャルエステ〜やっぱりバンコクやスコータイで強い日差しを浴びてかなりやけてしまったのよね=
やっぱりちゃんとケアしないと大変なことになるもん=

さて、引き出し整理していたらでてきたJALの株主優待券5月末までのチケットが9枚=でてきた〜
え?5月末?
2年前までこういうチケットが売れるなんて知らなくて
そのまま捨てていたけど〜知ったの〜
しかし〜
5月末????

とりあえずフェイシャルの近くにチケットセンターのビルがあるの〜
いくらでしょうか?
と聞いて回ること5軒=

1枚300円、800円、600円、1200円だよ!

こんなに違うんだね=

地元だったら100円だね=

こういう風に同じビルに同業者があると切磋琢磨してくれるのよ=
しかも〜
買いに来てるお客様も多い多い〜

1200円で売ったよ!
もう少し早かったら1枚3500円くらいだっただろうな〜

本当に私って〜だめよね=
こういうの忘れちゃって=

売り時をきちんと把握しないとね!

明日は、
お花の先生と女子会なの〜

お花の先生は、通販TVのモデルさんをしてる人なんだよ=

何だか〜少し太り気味な私なので〜
う〜〜〜〜ん=
少し自信が持てるときに会いたかったな〜

☆GWレポ
ワンデイトリップ
戦場にかける橋!
マンゴータンゴーのマンゴーひとりじめ!
怪しい中国通販で購入した例のワンピースとアフタヌーンティー


コメント
2017年5月10日 22:19
写真ステキ〜!後ろ姿、娘さんみたいよ!
マンゴー食べてる時のドレスも気になるわ。ベルトが花になってる?マンゴーカラーよね。
あんずさんの女らしさが伝わってくるわ。

カンチャナブリ行ったんだねー。私も行ったんだよ。橋も行ったけどそこの近くのタイガーテンプルに行ってきたの。
子虎が沢山いる小屋で遊んだんだよ〜。もう最高だったー。
2017年5月11日 02:45
あんずひめさんの写真、素敵〜〜!!
華があっていいですね♪(≧∇≦)
本当に女らしさが、よく出ていて
あんずひめさんのセンスの良さを感じさせます☆
私も頑張らなきゃ〜〜!
焦る〜〜!!(苦笑)
My a'th Kernow
2017年5月11日 05:38
あんずさんの後姿がカワイイ!
それに、ワンピースも素敵ですね!
メイドインチャイナ?
薔薇?のアクセサリーもあっていますね。
こんな50代の女性、私も目指したいです。*

わかるわかる。
ちょっと太っている時期って、人に会いたくないですよね。。
良く会う人ならまだしも、もう滅多に合わない人だったら、
取り敢えず、痩せるまで会わないようにしておきます。(笑)で、なかなか痩せられないんでしょ?わたし。苦笑)

うっし、痩せる!
2017年5月11日 06:22
ちょっと太ると他人にはわからなくても、自分ではかなりあせりますよね、でも、写真も怪しい通販ドレスも素敵だーーー!!
お腹がヤバイとかも、わからない。
お花の先生とも、自信を持って会えると思います!
だって、65キロで会うのとは10キロ違う!
楽しんで来てくださーい(^-^)v
2017年5月11日 06:47
ラテさん♪
やだー嬉しいわ!
あっベルトは、バンコクのターミナル21で購入したよ。日本だと同じものが5500円、バンコクでは800円だった。激安!
カンチャナブリ行ったのね?
タイガーテンプルってあるのね?
知らないと通り過ぎちゃうよね。
わたしも子虎と遊びたかったなあ〜ねこちゃんみたい?
2017年5月11日 06:51
レモンちゃん♪
おはようございます!
褒め上手なんだから!
バンコクでオーダーのワンピースたちも
ちかいうちにアップするね。
2017年5月11日 07:02
kernowさん♪
おはようございます!
中国通販は、恐る恐る購入したの。
激安?
しっかり期日に届くし2回に分けて到着!
利益ないんじゃない?って思ったくらいだよ。
生地も悪くなくて洗濯してもアイロンかけなくてもいいの。

今日のモデル先生には5年ぶりくらいなの。
だからウキウキなんだけどね。
もう少し
体重が増えてない時に逢いたかった!笑

2017年5月11日 07:05
あこあこちゃん♪
おはようございます!
お腹やばいってわからない?
いちばんの重要事項だ!

確かに
確実に細くなったはずだから
堂々と会うよ!

食べてくるよ!
2017年5月11日 08:46
あんずさん、

調べたらタイガーテンプル閉鎖になってたよ!ビックリ!一時期メディアに取り上げられて世界的に有名になってたのよ。

http://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/16/060700202/?ST=m_news

http://japan-info.asia/asia/thailand/1629/

お寺だからちゃんとしてると思っていたのにザンネンだわ。子虎達は子犬サイズの大きさでロープにじゃれついたり可愛かったよ。大きな部屋の中に10匹くらいいて、そこで一緒に遊べたのよ。



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50代前半 女性 身長:162.0cm
はじめまして、あんずひめです。
万年ダイエッターを脱却すべく参りました。
お花、お料理、生活を楽しむことが大好き!
歌と司会のお仕事をしておりました。
なんとかダイエット成功させたいのでよろしくお願いします。

趣味は、旅行〜特に飛行機とホテルが大好き!
歌は、クラッシック 、オペラ、洋楽、何でも歌います!
家族は?
優しいダーリン
行動派の大学2年の息子
プチレディーな高校2年の娘
です。

★2016年9月 64sをみてしまいました。
 本気ダイエット始めました。


9月15日  63s
9月16日  62s
10月1日  59.9s
10月11日 58.6s
10月21日 57.7s
10月31日 56.9s
11月9日  55.8s
11月21日 54.9s
11月28日 54.3s
12月7日  53.9s
12月21日 53.5s

ウエスト 9月15日 78cm
     12月2日 68.5cm
     12月8日 66.5cm
2017 1月23日 66.0cm
2015年12月30日スタート
開始時62.0kg   
-3.8kg
現在58.2kg 26.6%
あと5.2kg
目標53.0kg   

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.4s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.9s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.5s

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.6s

みさプー
29歳 女性 
155.1cm 58.8s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

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